Skrýt

Muži často trpí nedostatkem minerálů a vitaminů

Velká část mužské populace v moderním světě trpí nedostatkem některých klíčových minerálů a vitaminů z důvodu nesprávné životosprávy.

Podle studie publikované v Men`s health, 77 procent mužů nepřijímá dostatek hořčíku. Denní přísun hořčíku u mužů je odhadován na 80 % doporučené denní dávky. Nízká hladina hořčíku je spojena s vyšší hladinou C-reaktivního proteinu, klíčovým ukazatelem srdečního onemocnění.

13.1.2010

Vědci z toho důvodu  naléhají, aby muži zařadili do svého jídelníčku více potravin bohatých na hořčík, společně s doplňky stravy obsahujících hořčík.

Dále je zaznamenáno, že muži trpí nedostatkem vitaminu D. Nedostatek vitaminu D vede k  vyšší náchylnosti ke kardiovaskulárním příhodám,  jako je infarkt a mrtvice.

Užívání některých léků (např. antidiabetika) vedou k nedostatku vitaminu B12 . Vitamin B12 je potřebný k ochraně šedé kůry mozkové. U seniorů se sníženou hladinou vitaminu B12 byl zaznamenán rychlejší úbytek mozkové tkáně.

Muži přijímají jen 60 – 70% doporučené denní dávky draslíku, dalšího nezbytného prvku pro přenos nervového impulzu, svalovou kontrakci a funkci srdce.

Související produkty:

Hořčík 200 mg

Hořčík 200 mg

Pro správnou funkci nervové soustavy.

  • podporuje energetický metabolizmus
  • pomáhá udržovat správný krevní tlak
  • příznivě ovlivňuje nervový i svalový systém

Hořčík je potřebný pro správnou funkci svalů a nervové soustavy, podporuje energetický metabolizmus.

Pomáhá udržovat silné kosti a zuby.

Adekvátní příjem magnesia může pomáhat udržovat správný krevní tlak.

B-komplex+vitamin C

B-komplex+vitamin C

Pro pevné nervy a zdravou pokožku.

  • pomáhá udržet zdravou pokožku
  • vitamin C a B6 má příznivý vliv na imunitní systém
  • má příznivý vliv na obranyschopnost organizmu
  • vitaminy skupiny B jsou potřebné pro činnost nervové soustavy

B-komplex je kombinace vitaminů B1, B2, B6, niacinu, kyseliny pantothenové a vitaminu C.

Vitaminy skupiny B jsou potřebné pro udržování energie a celkové vitality.

 

 

Diskuse

Počet reakcí: 0 | poslední: 1.1.1 0:00:00

Buďte první, kdo vloží svůj názor do diskuse.

Vstoupit do diskuse



















Facebook výhody